Fitnesskurse
Fitnesskurse in Engelskirchen – gemeinsam trainieren im fit inn
Die Fitnesskurse im fit inn Engelskirchen bieten dir abwechslungsreiches Training in der Gruppe – motivierend, professionell angeleitet und für jedes Fitnesslevel geeignet. Ob Rücken, Ausdauer, Kraft oder Entspannung: Unsere Kurse verbinden Bewegung, Gesundheit und Spaß am Training.
Unser Kursangebot
Rücken & Relax
Ein entspannter Kurs zur Mobilisation, Kräftigung und Entspannung der Rückenmuskulatur. Ideal zum Stressabbau und für mehr Beweglichkeit im Alltag.
Body Power – Functional Training
Kräftigendes Ganzkörpertraining mit funktionellen Übungen. Ideal zur Steigerung von Kraft, Stabilität und Leistungsfähigkeit im Alltag.
Reha-Spot
Ärztlich verordneter Reha-Sport zur Stabilisierung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Der Kurs ist krankenkassenanerkannt und wird professionell betreut.
Zirkeltraining
Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit wechselnden Stationen. Kraft und Ausdauer werden effektiv kombiniert – ideal für ein zeiteffizientes Workout.
Pilates
Pilates stärkt gezielt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung und fördert die Beweglichkeit. Besonders schonen und effektiv.
Nordic Walking
Ausdauertraining an der frischen Luft mit gelenkschonender Bewegung. Aktiviert den ganzen Körper und ist ideal für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Indoor Cycling
Intensives Ausdauertraining auf dem Bike zu motivierender Musik. Verbessert Kondition, stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbrennt viele Kalorien.
Faszientraining
Training zur Verbesserung der Beweglichkeit und Regeneration durch gezielte Übungen mit Fokus auf das Fasziengewebe. Unterstützt ein geschmeidiges Körpergefühl.
Yoga
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung. Der Kurs fördert Beweglichkeit, innere Ruhe und ein besseres Körperbewusstsein.
Fitnesskurse in Engelskirchen für jedes Level
- Einsteiger & Wiedereinsteiger
- gesundheitsbewusste Menschen
- Best Ager & Senioren
- sportlich Aktive
- alle, die gerne in Gruppen trainieren
Du möchtest in der Gruppe trainieren und suchst passende Fitnesskurse in Engelskirchen? Dann informiere dich jetzt über unser Kursangebot oder sprich uns persönlich an.